Trainingsschwerpunkte
Sportart-spezifisches Training

• Krafttraining
• Ausdauertraining
• Rückentraining
• Beweglichkeitstraining
• Gewichtsreduktion


Sportart-spezifisches Training

• Power Walking
• Nordic Walking

Außerdem erarbeite ich mit Ihnen einen Ernährungsplan,
der speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.


Trainingsarten